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Sugar Free http://blog.diacare.com.tw/index.php?blogId=43 keep walking, keep thinking. Belle 2010-09-10T07:32:13Z 一型的都這麼漂亮嗎 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=2024&blogId=43 <div>週六回診去給睽違兩年的呂醫師看</div><div>一貫看診仔細的她</div><div>掛 39 號的我竟然中午十二點才看到</div><div>今天掛號的人數有九十幾號，據看診的志工說，呂醫師平常的上午門診都看到下午三四點...</div><div></div><div></div><div>本以為已經看診一上午的呂醫師會很疲憊，會草率的看診，但是並沒有。</div><div>因為兩年沒給她看了</div><div>所以一開始先自我介紹順便把這兩年的變化說明一下</div><div>呂醫師邊聽我說邊看著我這兩年的看診紀錄</div><div>一直說笑著說很好很好，你控制很好</div><div>翻到我上週的抽血紀錄 HbA1C= 6.3</div><div>我說，ㄚ糟糕退步了</div><div>呂醫師只翻到四月的紀錄是 6.4 說著，不會ㄚ</div><div>後來才翻到六月的紀錄是 6.1</div><div>但他說，已經可以了，沒有併發症又年輕，維持現況就好</div><div>她不知道是看到把自己照顧得很好的病人很開心</div><div>還是她一貫對病人都這樣笑容可掬</div><div>整個過程，她其實沒和我說太多關於 DM 的事情</div><div>只是一直聽著我說，六月做了每年定期的 DM 篩檢，也有回眼科檢查眼底，做了什麼檢查，今天要看什麼報告，下次我要做什麼檢查...請醫師幫我安排</div><div>她一直笑著說很好很好，沒問題，維持下去就好</div><div>看診進入尾聲，呂醫師還是一直笑著，最後看著我說: 一型的都這麼漂亮嗎</div><div>我有點驚訝回說: 什麼? 妳是說 face 漂亮嗎?</div><div>她說: 是ㄚ，我看過好幾個一型的都長得好漂亮</div><div>我回說: 但醫師，我戴口罩阿，你只看到眼睛</div><div>善良的呂醫師說，一樣啦，看眼睛就知道...</div><div></div><div></div><div>呂醫師我真愛妳阿，讓每次進出醫院都會心情不好的我，有了美麗的回憶 :)</div> Life 2009-08-30T16:38:56Z Belle 遠親不如近鄰 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1943&blogId=43 在三月初的某個早晨 早上起床做完例行功課後，才驚覺我的 lantus 已經沒有庫存了 而且平常放在公司的備份也沒了 (這是常跟主治醫師說我的胰島素太多，這次不要開給我的下場...) 我想想中午應該有時間溜去醫院拿藥，便放心的出門上班去。到了公司才發現該帶的都帶了 竟然忘了帶連續處方籤出門 又不想中午先回家拿連續處方籤後再跑到醫院領藥 於是想起我 MSN 連絡人中清單有善良又可愛的小蟲姐姐我敲了敲小蟲: 不好意思，請問你公司有沒有放備份的 lantus? 小蟲說: 有備份，可是我有用過，如果妳不介意的話，換個新針頭就可以了，我這裡還有很多新針頭。 我: lantus 開封很久了嗎? 小蟲說: 好像...開封好幾個月了耶...它的法定保存期限是 2011.02，我都一直把它冰在辦公室的冰箱裡。我對 lantus 保存期限的印象，一直停留在舊式那種開封一個月不管有沒有用完都要丟掉的時代，為了避免白忙一場，我打電話到醫院藥局詢問 lantus 開封後冰存在冰箱可不可以繼續使用? 醫院藥劑師答覆是沒問題的，只要有冷藏保存，在保存期限內都可以繼續使用，但如果常溫保存的話，是只能放一個月的。於是，我和小蟲約了時間拿 lantus，小蟲還很貼心的附上兩個新針頭和酒精棉，真的就感心~~現在三月底了，想到這件事，還是很謝謝小蟲，有這麼棒的鄰居在附近，真是我這個迷糊鬼的救星。PS. 大家互留 MSN 聯絡感情是有幫助的 PS 的 PS. 不要太常跟醫師抱怨胰島素給太多 Life 2009-03-24T16:13:17Z Belle 72 vs. 244 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1840&blogId=43 睡前和他邊聊著今天發生的大小事，邊熟練地拿起酒精棉，消毒、扎手指頭，數秒後，血糖機螢幕上跳著 72。我現在一點也不餓，也沒有吃東西的慾望，但不吃點澱粉類的食物，這血糖值一定會半夜低血糖。在吃與不吃掙扎之際，電話那頭的他問，量血糖了嗎？多少？快吃點東西，否則半夜低血糖又要爬起來吃東西…。我答應著，道聲晚安後，我沒有吃東西。進入夢境前，我想，如果明天早上我沒有醒來呢？他每天早上會給我 morning call，他找不到我會怎樣？會安心去上班嗎？有人說，女兒是父親上輩子的情人。好幾次我膩著他問，我當你的女兒好不好？溫柔的他，一定會是個好爸爸，他可以光明正大的守護我一輩子。下輩子我會有個健康的胰臟，我不用每天打針、每天帶著血糖機、每天擔心高血糖與低血糖以及可怕的併發症，更不需要擔憂愛上我的男人要發動家庭戰爭對抗愛他的爸媽才能保護我們的愛情。好美的夢…我真的不想醒來。熟悉的來電鈴聲又響起，那是他的 morning call。我醒了，窗外的陽光好刺眼，我拿起酒精棉，消毒、扎手指頭，數秒後，血糖機螢幕上跳著 244，唉！是清晨低血糖的反彈！該打針了，一天又開始了。 Life 2008-10-31T16:26:16Z Belle 變開心的方法 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1790&blogId=43 1. 換髮型 終於剪掉留了 14 年的頭髮 這 14 年我沒上過一次美髮沙龍 全部都是媽媽土法煉鋼式的修平 快到腰的時候就回家請媽媽幫忙剪到肩膀 年復一年，在台北呆了 11 年的我像個原始人 堅持不染不燙不吹不整 但終於剪了，打了層次，削掉幾十公分 頭好輕，夏天很涼，洗頭髮一下就乾了 走在路上清飄飄的腦後爽度 702. 血拼 買衣服買保養品買化妝品買包包買 3C 產品買書 這個月不知道買了多少件衣服和裙子 粉餅腮紅又多了 N 塊 包包買了我有史以來的高價 買了手機又想買新的數位相機 買厚厚的小說找間咖啡廳 K 看著一個個高級紙袋聽一句句小姐你眼光真好的爽度 80 (好像還少一雙鞋ㄋ...)3. 尋覓美食店 最近愛上漢堡店 不是速食那種歐 是那種標榜美式風格 有厚厚的原汁牛肉雙層夾心漢堡 吃過溫州街的 BONGOS 之後 每次經過師大的異國街 EVANS (EVANS 只接受晚上六點到七點的定位，其餘時間請現場排隊) 長長的排隊人潮就很想試試 但總是敵不過那些時間多到不行可以耗在店門口等的大學生們 還是很想吃很想吃 有誰想一起排隊嗎 大口咬雙層牛肉漢堡加冰 ZERO 的爽度 904. 變瘦 "嘿妳變瘦囉" 聽到這句話爽度 100 開心到爆炸 所以要繼續變瘦 才能持續開心 忘記一切不開心 Life 2008-08-05T22:52:44Z Belle 姐妹會 round 3 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1725&blogId=43 又到了一年一度的姐妹會，與會人員有姐姐 Fiona、我、妹妹 Rebecca。 臨時敲定的約會就定在4/21週一板橋的靴子義大利麵。上次見面是 Fiona 生 Baby 的時候也滿一年了， 聽 Fiona 講著她家的小翰寶可愛的模樣，讓未婚的我和 Rebecca 好生羨慕。 我跟姐姐妹妹報告一下前一陣子參加吸入式胰島素實驗的細節 讓他們看看 5mm 的紫色短針頭和羅氏跟 one touch 血糖機的比較 大家噓寒問暖，互相報告近況，目前 HbA1C 多少、誰胖了誰瘦了、母親節百貨公司敗了什麼推薦哪家的粉底:P 還花了一段時間抱怨各自目前看診的台大主治醫師 (之前我們都是看同一位醫師，後來該醫師出國進修，就分配到三位不同的主治醫師) 拉哩拉雜抱怨一堆之後 之後，就準備用晚餐了餐前我先量血糖 (血糖值 99 挺不錯的，被小誇讚一下)、打針 在姐妹面前就更不需要遮遮掩掩的， 因此也被她們糾正我許多壞習慣壞習慣1...打針前不先消毒皮膚 我實在太懶惰了，打了十幾年針，一開始都還有乖乖用酒精棉消毒皮膚 但幾次忘了帶酒精棉或出門酒精綿帶不夠，就覺得不消毒皮膚好像也無妨 除非見血，我才會用酒精棉再擦拭壞習慣2...打完針之後將針頭停留在皮膚的時間太短 我說，已經很長了，我有照妳們上次說的停十秒... Rebecca 說，ㄟ以妳剛才拔針的速度，只有兩秒吧，妳的十秒不會是1、10叫做十秒吧... Fiona 說，要針頭拔出來沒有藥水繼續滴才對，妳剛拔出來時我都還看到有藥水滴出來...唉，真尷尬...還是要督促自己改掉這些壞習慣。Fiona 對我打針的部位也有些意見 我平常的習慣是，大腿跟屁股部位會留在出門前的早餐前跟 Lantus 打 以防中餐或晚餐出門在外不方便找廁所而無法打針用餐時，可以快速打手臂跟腹部 Fiona 卻說，以人體吸收胰島素的速度來看，較不容易吸收的部位是手臂跟大腿 所以打 Lantus 應該打在大腿或手臂，延緩 Lantus 的藥效，讓 Lantus 慢慢釋放 如果有一餐打針後會比較晚進食，也可以選擇手臂跟大腿 而腹部跟屁股的吸收能力最好，馬上打針馬上進食的另外兩餐，就可以打這兩個地方這真是我前所未聞的 打個針不就方便就好嗎? 還有這麼多學問，讓孤陋寡聞的我吃到美食也學到一課。吃吃喝喝聊聊，時間很快就到了尾聲 聚會一次真是讓我學到不少 可惜大家生活繁忙，要談戀愛要顧小孩要加班要上課 MSN 雖然會碰到也不敵見面三分情 有空還是要多聚聚 還可以補充醫學新知跟血拼八卦的消息:) Life 2008-04-22T17:04:03Z Belle 胰島素吸入用粉與胰島素注射對IDDM試驗-ending http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1693&blogId=43 回診前，玉雯姐打電話來跟我確認回診的時間與細節，還有一件重要的事情是...Lily 不玩吸入式胰島素了!!!都已經進入人體實驗階段了，他們評估多數病患還是習慣打針，以及吸入式胰島素仍有其不便性 (噴劑口會卡藥粉，用量不彈性，一餐的藥量可能需要分次吸入...等)，所以中止人體實驗，今後也不再發展吸入式胰島素。玉雯姐告訴我的時候還一直說抱歉，因為我一直想試這個新藥，也等了三個月。 這三個月真的很謝謝玉雯姐，不管在任何方面給我的協助與鼓勵，能認識這麼 nice 的醫護人員，是所有病人的福氣。 而這次的經驗讓我更了解自己的身體狀況，也更知道要好好面對 IDDM。 發病以來膽固醇一直偏高，也在這三個月吃降膽固醇藥，降到正常值。 HbA1C 起起伏伏，在實驗前台大醫院的數據還在 8.X~7.9 之間徘迴，最新的數據是 6.2!Anyway 還是要乖乖打針，勤量血糖，保持最佳狀態，然後再等待醫學有新的發展。 HIIP Study 2008-03-25T11:55:17Z Belle 報紙 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1663&blogId=43 他父親拿了一張報紙給他 上面是關於 DM 的訊息...好幾次了 每當我問他最近你爸媽還有再說什麼嗎 他低頭沉思 緩緩的說: 我爸今天又拿了一份報紙新聞給我看 那你都不說什麼嗎 說了也沒用，妳也知道老人家很固執，他只相信他看到的他父親看到親戚同袍得了 DM 瞎了、殘了、洗腎了、拖累了家人、需要人照顧 他父親看到一篇又一篇的新聞，關於得了 DM 的遭遇與不幸 然後再拿給他看.... 這是他家的溝通模式也不想說什麼了 隨著年紀越來越大 經歷的事情越來越多 什麼可以相信，什麼又不可以相信 我們都在學習與判斷 都在找一個最好的時間點切入與淡出報紙會告訴你一則又一則得了 DM 要洗腎、會失明、會截肢的新聞 報紙會決定人生的死生起落? 報紙會預言在往後的人生是誰需要照顧誰?然後 隨時準備好 面對報紙先前告訴你的一切 失明、洗腎、截肢、分手、苦痛、悲傷 更要隨時準備好 面對報紙未來會揭露的故事 陪伴、結婚、生子、攜手、偕老、喜樂 Life 2008-03-04T13:58:16Z Belle 胰島素吸入用粉與胰島素注射對IDDM試驗-V3&V4 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1630&blogId=43 V2 到 V3 的時間長達一個月，在這一個月之中，要適應 Lily 的超短效胰島素，以及詳實紀載胰島素與血糖值，並要在不連續的三天測量八點血糖值。除了前面兩天的適應期所發生的不正常高血糖之外，我適應的非常好，比原先使用 Novorapid 藥效更好，漂亮的血糖值讓我大感意外，我已經很久沒有那麼頻繁的低血糖，一個月的血糖記錄，讓主治醫師及玉雯姐非常滿意。因為這個實驗提供了免費的試紙，並要求我們測量八點血糖值，讓我更了解我的血糖波動。三次的八點血糖值中，我發現早餐後兩小時的血糖都偏高 (約在 200 上下)，但是到午餐前的血糖卻又快速下降 (低於 100 甚至低於 60)，在以前，早餐後到午餐前通常我只會量一次，抓的時間點也不一定，從不知道原來這段時間的血糖波動這麼大。在 V3 回診時，我向主治醫師提出了疑問，他詢問我的日常生活作息之後，覺得已經沒有必要調整了，又詢問了我的早餐內容，才找到問題的癥結點。早餐喜歡烤土司的我，選擇的麵包種類並不健康，他建議我應該選擇全麥吐司的主食，來延緩早餐後的血糖快速上升。向來外食的我，早已練就甜鹹油炸不拘、百無禁忌的功力，常常忍不住美食的誘惑，卻被經驗豐富的主治醫師一眼看破。V3 的重點是，決定要繼續打針還是使用吸入式胰島素。一進診間，玉雯姐就告訴我先輪到打針。我向玉雯姐抗議，說不能換嗎? 嗚嗚，我好想試吸入式胰島素喔。玉雯姐也莫可奈何，說先後順序不是她決定的，是新加坡實驗室決定的。V3 還要再抽一次 HbA1C，看看這個月換 Lily 超短效的成效。我在進行 V2 前的 HbA1C 值是 7.9，玉雯姐還安慰我，新加坡實驗室的值比台大還高一些，所以偏高一點沒關係，其實我最近一次在台大抽的值也是 7.9，這麼說來，表示還是有進步了。V3 到 V4 只有間隔十天，V4 就只是單純的拿藥跟看血糖報告，哈，看到數字我跟玉雯姐都很驚訝 - 6.9 !!! 哇，好久沒回到 6 開頭了 (好吧我承認我很不乖)，血糖數字果然反應在我的 HbA1C 上，整整進步 1! 開心開心，這是最好的新年禮物了。 HIIP Study 2008-02-06T00:02:43Z Belle 胰島素吸入用粉與胰島素注射對IDDM試驗-V1&V2 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1579&blogId=43 十一月回診時，試驗助理小姐 - 玉雯姐 - 告訴我這個實驗計畫，剛好我符合各項參與條件，考慮之後，決定參加。V1 - 2007/12/10這天是實驗前的第一次檢查，檢查項目包括: HbA1C 等不同項目的血液檢查，肺功能檢查，胸部 X 光檢查，心電圖檢查，驗孕檢查。 肺功能檢查很好玩，整個過程中，醫檢師完全沒有因為我胡亂發問的問題而不理我，還詳細地解說各種數據與顯示圖表，也讓我當場就知道我的肺功能檢查是沒問題的。 兩週後，我接到玉雯姐的電話，我所有檢查項目都通過了，要進行第二階段了。V2 - 2007/12/26<img class="res_image" style="MARGIN: 5px" src="http://blog.diacare.com.tw/resserver.php?blogId=43&resource=HIIP-V2-1.JPG" /> 一進入診間，玉雯姐就給我一個黑色大袋子。<img class="res_image" style="MARGIN: 5px" src="http://blog.diacare.com.tw/resserver.php?blogId=43&resource=HIIP-V2-2.JPG" /> 喔! 原來是 Lilly 提供的。<img class="res_image" style="MARGIN: 5px" src="http://blog.diacare.com.tw/resserver.php?blogId=43&resource=HIIP-V2-3.JPG" /> 有一台羅氏血糖機，實驗過程所需的試紙和耗材。<img class="res_image" style="MARGIN: 5px" src="http://blog.diacare.com.tw/resserver.php?blogId=43&resource=HIIP-V2-4.JPG" /> 兩種筆針用針頭，還有一台鬧鐘，沒錯是鬧鐘，玉雯姐說要量半夜血糖時叫我起床用的。<img class="res_image" style="MARGIN: 5px" src="http://blog.diacare.com.tw/resserver.php?blogId=43&resource=HIIP-V2-5.JPG" /> Lilly 筆針! 閃亮亮很精緻喔!Lilly 超短效的劑量單位與 NovoRapid 一樣，我今天中午就改開始改打 Lilly 的超短效，但似乎藥效不太好，我中午吃了半盒炒飯，飯後兩小時的血糖是 220，下午沒吃點心，晚餐前血糖值是 272。 HIIP Study 2007-12-26T22:06:11Z Belle 至少 http://blog.diacare.com.tw/index.php?op=ViewArticle&articleId=1563&blogId=43 週末接到好友的電話，高八度的聲音，喊著: 太好了，你還活著! 我看到新聞，又好幾天沒看到你上線，嚇死了。偶爾也該上線報個平安隨便聊幾句...哪則新聞? 聽好友的描述，我搜尋到<a href="http://www.diacare.com.tw/html/modules/news/article.php?storyid=2647" target="new">那則新聞</a>。只能祝福她一路好走。從生病以來，我從沒有失去意識過，就算半夜低血糖，也會拼命爬起來覓食，就算血糖飆到不能在高的時候，我也會撐著我最後一絲力氣回家打針，就算身體再怎麼不舒服，我也知道做哪些後續處理。旺盛而堅強的求生意志，讓我這幾年來屢屢化險為夷。我活得非常好，從不知道什麼是危險，所以一人獨居。每週跟媽媽最少連絡一次，報佳音，告訴她我很好，然後掛電話，繼續過我的獨居生活，一個人吃飯、喝咖啡、看電影...。低潮悲觀的時候，痛哭失聲不能解決問題的時候，曾經非常希望能像新聞中的妹妹一樣，一覺不醒，那是一種很幸福的事情吧，免除自殺不珍惜生命的罪名，在睡夢中擺脫所有煩惱與痛苦。每天早上在預先設定的兩個鬧鐘聲中間，會接到他的 morning call，告訴我該起床了，他要上班去了。很久以前就想過，如果哪天真的就這樣走了，誰會是第一個打電話找我的人? 想想，至少有這個好朋友...至少還有他... Life 2007-12-19T14:50:15Z Belle